Sağlıklı beslenme ve şifalı bitkiler uzmanı Dr Ender saraç, sağlıklı kalmanın en kolay yollarından bir tanesinin, fazla kilolardan kurtulmak olduğunu,... 

Doktorumprogramına katılan Dr. Ender Saraç, ciddi tıbbi bir hastalığı olmayan, fazla kilosu olanlar için bir haftalık diyet listesi hazırladı.1 hafta... 

Zayıflamak isteyenler daha çabuk kilo verme için sevdikleri insanlar ile diyet proğramı uyguladıklarında diyet listesi uygulamaları daha rahat ve kolay sonuç... 

Sadece ülkemizdeki yöntemlerde değil, dünyanın herhangi bir yerinde insanların kilo verme yöntemlerini öğrenip bunları uygulayarak kilo vermeye ne dersiniz?... 

Fazla kilolarından kurtulmak için diyet programına başlayan birçok kişi bazen küçük bir çikolata ile bazen yakın bir arkadaşın yemek daveti ile diyetini... 

Yoğurdun suyu çok vitaminlidir. Bu yüzden, süzmeden yenilmesi yararlıdır. İçinde yüksek oranda B vitamini bulunur. Şeker hastaları için çok yararlı... 

Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2009 yılı American İNDİGO DERGİSİ mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki... 

Domates bir çok faydası bilinen, evlerimizde bol miktarda kullanılan bir besin maddesidir. Özellikle yaz aylarında, doğal olarak üretimi yapılmış domatesin... 

3 haftada 5 kilo verdiren diyet ayda 7 gün olmak üzere 3 hafta uygulanacaktır. Bu diyeti 3 hafta sonunda tartının üstüne çıktığınızda 5 kilo verdiğinizi... 

Elma sirkesinin zayıflatıcı özelliği artık herkes tarafından biliniyor. İştah kesici doğal formülde maden suyu ve bal kullanılıyor. Malzemeler, ...