Herkes tarafından en istenmeyen bir varlık kıl! Bacaklardan, kollara, koltukaltlarına ve bedenin diğer bölgelerine kadar her yerde çıkıyorlar. Olumsuz... 

Günlük yaşamımızda kullandığımız pekçok elektronik eşya sağlığımızı tehdit ediyor. Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyofizik Ana Bilim Dalı... 

Bahar geliyor ve havalar ısındıkça insanın da içi ısınıyor. Kış boyunca alınan kilolar artık daha fazla göze çarpıyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor.... 

Sağlıklı yetişkin bir erkekte vücut ağırlığının yüzde 60’ını, kadında yüzde 50’ sini su oluşturur. Bu oranlar yenidoğan bir bebekte yüzde... 

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor. Kimi diyetisyenler vücudun... 

Arkadaşlarınızla birlikte bir restorana gittiniz ve yemeklerinizi yedikten sonra herkes tatlı siparişi vermek istedi. Siz ise fazla kilolarınızı düşünerek... 

Kendinize bir yiyecek günlüğü tutun. Önemli olan kaç kalori yediğiniz değil, hangi besin grubundan ne kadar yediğinizdir. Yeme alışkanlıklarınızı... 

Daha önce kansere karşı etkili olduğu belirlenen domatesin bir faydalarına bir yenisi eklendi. Bilimadamları domatesin kanı daha akışkan hale getirerek... 

Arnavut biberi; Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği vardır. Tarçın; Yağ yakmaya yardımcı ve enerji veren bitkidir. Yeşil çay;... 

Kış aylarında sıklıkla karşılaştığımız soğuk algınlığı, genellikle hafif seyreder ve kendiliğinden geçer. Yine de dünya üzerinde en sık görülen... 

Elma besin değeri dışında nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımı olur, lifli... 

Aslında yeşil çay ve siyah çay aynı bitkinin ürünleridir. Siyah çay oksidasyona maruz kalır. Bu yüzden antioksidan özelliğini kaybeder. Yeşil çayı... 

Kış aylarında ısınmak için daha yağlı, kalorili besinler içeren yiyecekler tüketmemiz, kaçınılmaz olarak kilo almamıza neden oluyor. Soğuk havalarda... 

Kısa sürede çok kilo vermenin yolu karpuzdan geçiyor… Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden karpuz, içeriğinde bol miktarda bulunan “laykopen”... 

İşte farkına bile varmadan kilo vermenin 5 ilginç yöntem. Kumandayı saklayın Hareketsizlik, aşırı kilonun en yakın arkadaşıdır. Zaten tüm gün iş... 

Genel de iştah açıklığından şikayet edilip, diyet uygulansa da, iştahsızlıktan şikayet eden bir çok kişi de unutulmamalı… Her hangi bir sebepten... 

Tuz tüketimi artıyor. Çok tuz tüketmenin tansiyonu yükselttiği, kilo almayı kolaylaştırdığı ve genel olarak sağlığa zararlı olduğu biliniyor. Tuz...